¿Ya te hiciste un blanqueamiento dental o estás pensando en hacerlo? Seguro te preguntás: “¿Cuánto dura el resultado?”, “¿Qué puedo comer después del tratamiento?” o “¿Cómo mantener los dientes blancos por más tiempo?”.
En este artículo te contamos de forma clara y sencilla los cuidados post blanqueamiento, para que disfrutes tu sonrisa blanca y radiante el mayor tiempo posible.
¿Cuánto dura un blanqueamiento dental?
En promedio, los resultados se mantienen entre 1 y 2 años. Todo depende de tus hábitos diarios: alimentación, higiene, consumo de café, té, vino o tabaco. Con buenos cuidados, podés prolongar el efecto mucho más tiempo.
Dieta blanca: qué comer (y qué evitar) después del blanqueamiento
Durante las primeras 48 a 72 horas después del tratamiento, los dientes son más sensibles a pigmentarse. Por eso recomendamos seguir la llamada “dieta blanca”.
✅ Alimentos permitidos:
- Carnes blancas (pollo, pescado).
- Arroz, fideos, papa.
- Yogur, queso, leche.
- Frutas claras como pera, manzana verde, banana.
🚫 Alimentos y bebidas a evitar:
- Café, té negro, vino tinto, gaseosas oscuras.
- Salsas con tomate o curry.
- Chocolate y golosinas con colorantes.
- Remolacha, arándanos, frutilla.
Pasadas las primeras 72 horas, podés volver a tu dieta habitual con menos riesgo de manchas.
Hábitos que ayudan a mantener tu sonrisa blanca
- Cepillate después de cada comida.
- Usá hilo dental todos los días.
- Limitá el consumo frecuente de café, té y vino.
- Programá una limpieza profesional cada 6 meses.
¿Cada cuánto repetir el blanqueamiento dental?
No es necesario hacerlo todo el tiempo. Con un buen mantenimiento, podés repetir el tratamiento cada 12–18 meses según tu caso. En ProDent evaluamos tu situación individual y te damos un plan de mantenimiento personalizado.
Blanqueamiento dental en ProDent Mar del Plata
En ProDent Clínica Premium combinamos tecnología avanzada y un equipo especializado en estética dental. Nuestro enfoque es:
- Tratamiento seguro y supervisado.
- Resultados visibles desde los primeros dias.
- Acompañamiento post-tratamiento, para que disfrutes tu sonrisa blanca el mayor tiempo posible.
📲 Escribinos por WhatsApp y reservá tu consulta inicial.
📸 Mirá casos reales en nuestro Instagram y conocé cómo otros pacientes transformaron su sonrisa.